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ven. 29 nov.
|Sept-Îles
L’instant présent sous nos pieds
Le vendredi 29 novembre à 13h30, rejoignez-nous pour une Initiation à la marche pleine conscience au Jardin du ruisseau Bois-Joli avec Marianne Creysson, agente de relations humaines en promotion de la santé mentale positive au CISSS.
Heure et lieu
29 nov. 2024, 13 h 30
Sept-Îles, 97 Rue des Chanterelles, Sept-Îles, QC G4S 2B9, Canada
À propos de l'événement
Le vendredi 29 novembre à 13h30, rejoignez-nous pour une Initiation à la marche pleine conscience au Jardin du ruisseau Bois-Joli avec Marianne Creysson, agente de relations humaines en promotion de la santé mentale positive au CISSS.
Thème de la rencontre : L'anxiété et la santé mentale. Nous échangerons sur des outils concrets pour prévenir l'anxiété et apprendre à mieux prendre soin de soi.
Respirez profondément, marchez en pleine conscience et découvrez des stratégies pour cultiver votre bien-être mental, tout en profitant de la beauté apaisante de la nature.
Venez marcher, échanger et vous ressourcer !
Rendez-vous au Jardin Bois-Joli
Inclusions :
Billets
L’instant présent
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